美味しく飲んでダイエット！痩せるノンカフェイン茶まとめ！

さくら【フリーライター】

人気の痩せるお茶系ですが、さらに人気なのが、ノンカフェイン系のお茶です。

ダイエットできて、さらに美味しくさらには、ノンカフェインだと嬉しいですものね。

車ウサギ

ノンカフェインと言えば妊婦！？

さくら【フリーライター】

妊婦さんだけでなく、カフェインの摂取がよくない人はたくさんいますよ！

カフェインに弱い人はカフェインを夜摂取すると眠れなくなってしまいますからね！

車ウサギ

なるほど！カフェインを摂取したくなくて、かつダイエットもしているよ！って人が対象ってことね！

さくら【フリーライター】

そう！

たいていの女性は一度はダイエット経験あるんじゃないですかね！

現在は男性のダイエット実践者も多いはずです！

そしてノンカフェインの飲み物でダイエットしたいと考えている人もいるのんです！

車ウサギ

出来るだけ楽に痩せたいのが女性も男性も本望だぞよ！

さくら【フリーライター】

任せておきなさい！

そんなノンカフェインのダイエット茶として有名なお茶が「ルイボスティー」と「ごぼう茶」です。

ルイボスティーやごぼう茶などのノンカフェインダイエット茶はダイエット以外でも美容成分や便秘解消などの効果があり通販が主体なので、価格が高いのではと思いがちですが、相場より安く「ノンカフェインの痩せるお茶」は通販することができるんですよ！

カフェインが無くてもダイエット効果が高いお茶はたくさんある！

カフェインには血行促進作用があり、代謝率向上のサポート役にもなる事からダイエット成分の1つとしても考えられていますね！
しかし、そんなカフェインが無くてもそれ以上にダイエット効果があるノンカフェインのダイエット茶があるんです！
私は妊娠しているので、ノンカフェインにこだわり「ルイボスティー」と「ごぼう茶」のダイエット茶に決めました。
また、ノンカフェイン茶をダイエット茶として利用する人の多くは「カフェインを摂取すると夜眠れなくなってしまう人」や「妊娠中又は妊娠予定、授乳中などの人」です。

厳選 8選！痩せるノンカフェインのダイエット茶のまとめ！

ノンカフェインでダイエットに効果があるお茶は大きくまとめると全部で8つあります。
お茶にはすべてポリフェノールが入っています。このポリフェノールは様々ありますが、すべて抗酸化作用や脂肪燃焼の効果があります。
血中に過酸化脂質が出来る事を抑制する効果や悪玉コレステロールの抑制効果があり、血液もサラサラになる事で代謝率もアップさせてくれます。
お茶にダイエット効果があると言われるのはこの為です。
そんなお茶の多くは同時に「カフェイン」が入っています。ここで紹介するのはポリフェノールが配合されていてダイエット効果があるお茶でさらにノンカフェインのお茶です。
授乳中や妊婦さんだけでなく、カフェインを摂取すると興奮作用で夜眠れなくなってしまうような人もこの「ノンカフェインのダイエット茶」を摂取してダイエットに成功して欲しいですね！

ノンカフェイン茶①　「こんぶ茶」でむくみも解消！

こんぶ茶にはアルギン酸が含まれています。
このアルギン酸は不必要な体内の塩分を外へ排出してくれる作用があり、むくみ解消、高血圧解消・予防などの効果も期待出来ます。
こんぶ茶のポリフェノールの抗酸化作用により、血流も良くなり、代謝率のアップが期待出来ます。
痩せやすい体質を作りながら、むくみも解消したい場合にはお勧めですね！

ノンカフェイン茶②　「黒豆茶」には美肌効果もある！

黒豆を原料として作られる黒豆茶は黒豆の香ばしい香りが特徴ですね！
ダイエットや美容目的ではなく、単に美味しいと言う理由から定期的に飲んでいる人も多いと思います。
大豆が持っている特有の「イソフラボン」と黒豆が持っているポリフェノールの1種である「アントシアニン」があります。
どちらも抗酸化作用により、代謝率をUPして痩せやすい体質を作り上げます。
さらにアントシアニンには美肌効果や眼精疲労を回復する効果があり、イソフラボンには更年期障害や生理不順の改善に効果があります。
ダイエットしながら、美肌や女性の悩みを改善するにはお勧めですね！

ノンカフェイン茶③　「麦茶」には血液サラサラの効果もある！

麦茶がノンカフェイン茶である事は昔から周知の事実として定着していますね！
麦茶の場合は通販の定期購入などの買い方よりも、スーパーなどでも簡単に購入する事が出来る為に身近なノンカフェインのお茶と言えます。
麦茶にはミネラルと食物繊維が含まれています。夏に飲むと良いのは身体を冷やす効果があるからです。
さらに、血液サラサラの効果も期待出来る為に代謝率を上げる事が出来る事からダイエット茶として実践する人も増えてきましたね！

ノンカフェイン茶④　「そば茶」のルチンが病気も予防してくれる！

そばの実を原料に作るそば茶はそば独特の香りを楽しむ事が出来るノンカフェイン茶です。
冷たいそば茶も温かいそば茶も美味しいですね！
そば茶に含まれるポリフェノールは「ルチン」です。ルチンには毛細血管を強くしたり、高血圧の改善効果が期待出来ます。
生活習慣病を予防したく、ダイエットもしたい場合にお勧めですね！

ノンカフェイン茶⑤　「杜仲茶（とちゅうちゃ）」のゲニポシド酸が生活習慣病も予防する！

杜仲茶に含まれているゲニポシド酸は副交感神経を活性化させる働きがあり、血行促進作用があります。
さらに、血管を広げる効果があり、高い血行促進効果から代謝率の改善に繋がり、痩せやすく太りずらい体質へ変化させる事が期待出来ます。
さらに、ダイエットだけでなく、血行促進効果から高血圧の予防やむくみ解消、動脈硬化の予防など生活習慣病を予防する効果が期待できる為に健康面でも杜仲茶を飲み続ける人は多いのではないでしょうか。
さらに、副交感神経の活性化から冷え性の改善や自律神経のバランスを整える働き、ストレスを緩和させる作用もあるので毎日夜に飲む事で精神の安定性を保ち神経系や精神面の病気なども改善する事が期待出来ます

ノンカフェイン茶⑥　美肌効果もある「ローズヒップティー」

ローズヒップティーの原料になるローズヒップについては京都薬科大学の吉川雅之教授らの研究グループの研究が有名ですね！
ローズヒップに含まれるポリフェノールの「ティリロサイド」をマウスに与えた実験があり、「ティリロサイド」を与えたマウスと与えなかったマウスの比較を追ったところ、同じ餌で同じ量の食べ物を食べたマウスですが、「ティリロサイド」を与えたマウスは体重の増加を大きく抑制させる事に成功しました。
ローズヒップに含まれる「ティリロサイド」成分は肝臓のミトコンドリアの酵素の働きを促進させると言われていて、その結果、内臓脂肪を改善させたり肝臓内の中性脂肪を抑制する事が出来ると考えられています。
さらに、インスリンの作用を高める効果があり、血行値の上昇を抑える効果があるとして研究が続いている段階の成分です。
ローズヒップ系のノンカフェイン茶に人気が出てきたのもこの効果が認められてからですね！

ノンカフェイン茶⑦　「ルイボスティー」はいつまでも若々しくしてくれる効果もあり！

ルイボスティーはルイボスと言われるアフリカに多く分泌する木の葉を乾燥させてから発酵したものです。
ノンカフェインですっきりとした味なので、大人だけではなく子供でも飲みやすいお茶として知られています。
身体のサビの元である活性酵素を取り除き、代謝率を向上させる事で痩せやすく太りずらい体質への変化を期待出来ます。
また、強い抗酸化作用は代謝率を上げるだけでなく、細胞をサビ（酸化）で傷つける事を防ぐ為に若返りと言われるアンチエイジング効果でも知られていて、美容目的でルイボスティーを飲む人も増えています。
最近では、女性の場合、妊婦や授乳中に飲むお茶としても定着してきましたね！

ノンカフェイン茶⑧　「ごぼう茶」は特に妊婦や授乳中に飲んで欲しいノンカフェイン茶！

食物繊維であるイヌリンがごぼう茶には含まれています。体内の脂肪蓄積を抑える効果や代謝率を上げる効果がありますが、食べる前に飲む事で食欲の抑制効果がある事も有名ですね！
その他にもイヌリンには便秘の解消や予防効果があり、ダイエットだけでなく便秘が気になる人にも飲んで欲しいお茶ですね！
さらに妊婦に良く飲まれている理由はダイエットや便秘だけではなく、サポニンと呼ばれるごぼう茶に含まれるポリフェノール成分に抗酸化作用があり、美容効果と血行促進効果がある事です。
血行促進が妊婦になぜ良いのかと言うと血液の流れが悪くなりやすい妊婦によくある母乳が詰まってしまう乳腺炎を予防する事が出来るからです。妊娠している段階で定期的に飲む事で血液の流れをスムーズにして乳腺炎を予防してくれます。

カフェインレスのダイエット茶でも人気が高いダイエット茶は価格が安く質も高い！

以上ノンカフェイン茶ダイエットで飲まれるノンカフェイン茶ですが、特にローズヒップなどの「ハーブティー」や「ごぼう茶」、「ルイボスティー」などはダイエット効果が高いとして実践される事が多いノンカフェイン茶の代表ですね！
これらのノンカフェイン茶は販売会社も競合がいるので毎年増えてきています。
その為、昔は質が低い茶葉や原料などで高価格で販売していたのが、競争企業が増えてきた事で質を高く、そして値段も徐々に下がってきています。
ダイエット実践者でノンカフェイン茶のダイエット実践者が増える事で、販売会社が増えて、その分競争に追われる為、質も高く、価格も安くして他社と差を付けているんです。
これがどうした？と思われるでしょうけど、このような人気が高いノンカフェイン茶は最近では価格が以前の半分近くなのに、質が以前よりも高い良質なお茶が作られています。ノンカフェイン茶ダイエットを始めるなら、競合が多い「今」がチャンスなわけです！
そして、他社と差を付ける為に行われている「お試し価格」や「購入特典」などもあるのでチェックしてみると良いですね！

チェック！通販で人気のノンカフェインのダイエット茶

ノンカフェイン茶を飲む人はノンカフェインに拘りを持っている人ですね！授乳中や妊婦さん、妊娠を考えている人、又、夜眠れなくなるなどカフェインに弱い人です。
そんなカフェインが入っていないノンカフェインだけど、美味しく痩せる事が出来るノンカフェインのお茶を紹介します。
特に通販だと定期購入があり、とてもお得にノンカフェイン茶を購入する事が出来ます。
また、試したい場合もお試し価格で試せる事が多いのでノンカフェイン茶ダイエットをする時は通販は魅力の1つですね！

ルイボスティー茶の通販がお得！特典も多い！

ルイボスティーの購入方法のほとんどが通販購入です。質が高いルイボスティーの多くは市販よりも通販が主流と言うのが日本の販売方法ですね！
そんなルイボスティーを販売する通販はたくさんあり、どのルイボスティーが質が高く、効能が高いのか迷ってしまいますよね！
ルイボスティー販売会社の多くは公式サイトにて、ライバルのルイボスティー販売会社と差を付ける為に購入特典や割引セール、お試し価格などを実施しているので、ルイボスティーを購入する時は特典なども考慮すると良いですね！
実際に現在でもルイボスティーを販売している会社で売れている会社の多くはどれも質が高く1級品のルイボスを使用しています。
安全面でも考慮されていて残留検査を数回実施している企業がほとんどです。
あとは値段と実際の口コミなどを参考にして決めると良いと思います！
大手美容サイトのランキングで1位のルイボスティーを掲載しておきますね！

ごぼう茶の通販がお得！ダイエット後も継続して飲む人が多い！

ごぼう茶をダイエットして毎日飲んでいる人がダイエット成功後も継続してごぼう茶を飲む事が多い理由はダイエットだけに良いわけではないからです！
ごぼう茶ダイエットと言うとごぼう茶に含まれるサポニン成分によって身体の中にある脂肪やコレステロールの分解をサポートしてくれたり、血行促進効果から代謝率を上げてくれる事と、イヌリン成分の作用によって体内に脂肪が蓄積されるのを抑える事とサポニン成分同様に代謝率を向上させる事で知られています。
しかし、ダイエット成功後もサポニンを取り続ける事でドロドロ血液になる事を防いでくれたり、イヌリンを取り続ける事で血糖値上昇を抑えたり、食物繊維が豊富なので便秘予防や解消にも繋がる事でその後も飲み続ける人が多いのがごぼう茶の特徴です。
ダイエットのみならず病気予防や健康維持にも重要なイヌリン成分とサポニン成分を含むごぼう茶は幅広い世代に愛用されています。

通販ならダイエット効果があるハーブをまとめたハーブティーがある！

お茶でノンカフェイン茶にはルイボスティーやローズヒップ茶、杜仲茶など様々なお茶があります。
それぞれにダイエット効果とそれ以外の効果もあり、重宝してくれるお茶です！
そのようなお茶の場合は1つの成分を主体にしていますが、ノンカフェインのお茶を飲む理由がダイエットならダイエット成分やその他美容や健康など特に身体にプラスに働く成分のみを取り入れて人工的に作られたお茶があります。
特にハーブティーには商品によって何を目的にしているかで取り入れている成分に違いがあります。
当サイトで紹介しているのは「ノンカフェイン＆ダイエット効果」です。
現在ではノンカフェインでのダイエット効果があるお茶も人気があり、ダイエット成分があるお茶が作られて販売されています。
ほとんどは通販での購入なので定期購入として続けている人が多いのも特徴ですね！特にハーブ系を集めたノンカフェインのダイエット茶の場合は美容効果も高いので女性が多く利用してのもハーブティーの特徴の1つですね！