フラダンス

私は以前痩せる為に何をすればいいか悩んでいました。汗水流して、厳しい運動をして痩せるのではなくて、できるだけ楽しく痩せることができたらと考えていたんです。そこで私が実際に教室に通ったのは2つ。フラダンスとヨガでした。この2つが楽しく痩せるこ...