痩せたい人に朗報！有名人も通う「ハビットパーソナルジム」ってどう？
ここでは「ハビットパーソナルジム」の評価評判口コミや実体験を通したメリットデメリットなども紹介しています。
ハビットパーソナルジムとは？特徴と魅力を解説
ハビットパーソナルジムは、有名タレント・モデル・俳優など、著名人が多数通うことで話題のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人に選ばれる理由は、結果が出る高品質なトレーニングと、続けやすい価格設定にあります。
芸能人が通うジム＝信頼と実績の証
トレーニングの質が高くなければ、忙しい著名人は続けません。
ハビットは、プロのトレーナーが一人ひとりに合わせてプログラムを作成し、身体の変化にしっかりコミットしてくれる点が最大の魅力です。
人気No.1は「2ヶ月ダイエット集中コース」
最も人気なのが、2ヶ月間で結果を出すダイエットコース。
通常価格168,000円（税込）ですが、今ならキャンペーン価格で99,800円（税込）と、パーソナルジム業界でも破格のコストパフォーマンスです。
食事指導付きで徹底サポート
ダイエットの成否を左右するのは、トレーニングだけではなく食事の管理。
ハビットでは、プロによる食事アドバイスが2ヶ月間ついてくるため、自己流ダイエットで失敗してきた方にもおすすめです。
万が一痩せなかったら？→全額返金保証あり！
「本当に痩せられるの？」と不安な方のために、結果が出なければ全額返金という制度も導入されています。
ここまで保証があるジムは少なく、それだけ結果に自信がある証拠と言えるでしょう。
通いやすさも抜群
ハビットパーソナルジムは、都内を中心に主要都市に展開中。駅近の店舗が多く、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいのがポイントです。
「信頼」「価格」「結果」の3拍子が揃ったハビットパーソナルジムは、初めてパーソナルジムに通う方にも、自信を持っておすすめできるジムです。
実際に痩せた？痩せない？口コミ・評判まとめ
ハビットパーソナルジムについてネット上にはさまざまな口コミが投稿されています。
「痩せた！」という声がある一方で、「思ったより大変だった」という口コミも。
ここでは、実際に通った方々のリアルな感想をポジティブ・ネガティブ両面からご紹介します。
良い口コミ「ちゃんと痩せた！体が変わった！」
- 「2ヶ月で−7kg、周囲に驚かれた」（30代女性）
食事管理が思った以上にしっかりしていて、自分ひとりでは絶対できなかったと思う。毎回トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるのも◎。 - 「通うたびに体重が落ちていくのが嬉しい」（20代男性）
ハードだけど楽しい。フォームも食事も全部見てくれるから、迷いがなくて続けやすい。 - 「筋肉がついて引き締まった感じ」（40代女性）
体重だけでなく、体型が変わったのが自分でも分かる。服のサイズも1サイズ落ちた。
悪い口コミ「痩せない？きつい？こんな声も」
- 「自分に甘い人は続かないかも」（30代男性）
食事指導は細かく見てくれるが、自分でちゃんと実践しないと結果は出ない。厳しさも必要。 - 「運動初心者にはちょっと大変」（20代女性）
最初の数回は筋肉痛がすごくて心が折れそうに。でも慣れてくると逆に気持ちいい。 - 「思ったよりトレーニングがキツい」（50代男性）
本格的なトレーニングなので、軽い気持ちで行くとギャップがあるかも。
口コミからわかること
全体的に見ると、「ちゃんと取り組めば結果は出る」というのが共通意見。
逆に、楽に痩せたい・短期間で努力せずに結果を出したい人には向いていない可能性があります。
ただし、サポート体制や食事アドバイスの手厚さには高い評価が集まっており、「本気で痩せたい」「変わりたい」と思う人にとっては信頼できるジムと言えるでしょう。
SNSやGoogleレビューから見るリアルな利用者の声
ハビットパーソナルジムの口コミは、公式サイトだけでなく、X（旧Twitter）やInstagram、Googleマップのレビューなどにも多く投稿されています。
ここでは、特に信頼性の高いとされるSNS・Googleの声をピックアップしてご紹介します。
X（旧Twitter）での声
- @fitchange_2024
ハビットパーソナルジム、想像以上にトレーナーが本気で寄り添ってくれる。
今回で4回目、既に体脂肪−2.5％。今までのジムより断然いい！ - @dietstart_day1
食事も細かくチェックされるのちょっと怖いけど、慣れるとありがたい。自分じゃ絶対ここまで管理できないw
Instagramでの投稿
- ＠mika_bodymake
2ヶ月間の成果！
ハビット通って5kg減。人生で一番身体が変わった2ヶ月だったかも。
#habitgym #ダイエット成功 - ＠ken_traininglog
週2で通って1ヶ月、ウエスト周りがスッキリ。
プライベート感あるし、誰にも見られず集中できるのが◎。
Googleレビューでの評価
- ★★★★★（5/5）
トレーナーがとにかく親切。運動苦手な自分でも続けられました。返金保証があるのも大きな安心材料。 - ★★★★☆（4/5）
効果は感じたけど、やっぱり食事管理が大変。でも自分を変えたいなら本気で向き合える場所。
SNS・レビューからわかること
リアルな声を見て感じるのは、「トレーナーの人柄とサポート力の高さ」への評価が非常に多いという点です。
また、2ヶ月で変化を実感できた人が多数いる一方で、やや厳しめの指導や食事制限に驚く声も散見されました。
そのため、「本気で変わりたい」「自己管理が苦手だからこそプロに頼みたい」という方にとって、ハビットは大きな味方になるでしょう。
筆者が体験してわかったハビットのメリット・デメリット
実際にハビットパーソナルジムの体験コースに参加した筆者が、体験を通じて感じたリアルなメリット・デメリットをご紹介します。
ネット上の情報だけでは分からない「空気感」や「本音」も含めてお伝えします。
メリット
- ① トレーナーが親身でモチベーションを高く保てる
初回のカウンセリングから「どう変わりたいか？」を丁寧に聞いてくれ、無理のない範囲でしっかり指導してくれました。
毎回フィードバックをくれるので、自分の成長が実感できます。 - ② 食事指導が細かくて現実的
無理な糖質制限ではなく、「これなら続けられる」と思える食事アドバイスでした。
LINEで毎日アドバイスをもらえるので、食生活も改善されていきます。 - ③ 設備がきれいで清潔感あり
プライベート空間がしっかり確保されていて、人目を気にせずトレーニングに集中できました。
着替えスペースやアメニティも清潔で、特に女性にとってはポイント高いです。
デメリット
- ① 最初の2週間は筋肉痛が辛いかも
普段運動していない人は特に、トレーニング後の筋肉痛が思ったより強く出るかもしれません。
ただ、これは慣れてくるとむしろ「効いてる証拠」と感じられます。 - ② 食事管理が苦手な人にはややハード
食事の写真を毎日送るのが面倒…と感じる人もいるかもしれません。
ただ、続けていくと習慣になり、ダイエットへの意識が自然と高まります。 - ③ 店舗によって雰囲気に差があるかも
筆者が行った店舗はとても良かったですが、レビューを見ていると店舗によってトレーナーの個性や指導スタイルに若干差があるようです。
総合的な感想
全体を通して、「本気で痩せたい」「習慣を変えたい」と思っている人には非常に向いているジムだと感じました。
強引な勧誘もなく、自然にやる気を引き出してくれるサポートがあったのが印象的です。
痩せる？痩せない？成果が出る人の特徴とは？
ハビットパーソナルジムに通った人の中でも、しっかりと成果が出る人・出にくい人には共通点があります。
ここでは「痩せる人」「痩せにくい人」の特徴を具体的にご紹介します。
痩せる人の特徴
- ① 食事指導を素直に実践する人
ハビットの食事アドバイスは極端な制限ではなく、継続しやすさ重視。
その内容を素直に取り入れる人は、身体の変化が早い傾向にあります。 - ② 定期的に通う習慣を守れる人
推奨は週2回のペース。しっかりと予約を守って通い続けた人は、自然と結果がついてきます。 - ③ 自分の変化に前向きに向き合える人
数字だけでなく「見た目」「体調」「気持ち」の変化にも目を向けている人は、モチベーションを保ちやすく、結果にもつながりやすいです。
痩せにくい・失敗しやすい人の傾向
- ① トレーニング以外の時間が乱れている
睡眠不足や間食が多いなど、生活習慣が乱れているとトレーニングの効果が出にくくなります。 - ② 食事報告をサボってしまう
食事の写真提出が面倒で適当にしてしまうと、的確なアドバイスがもらえず効果も下がりがちです。 - ③ 「短期間でラクに痩せたい」と思っている
ハビットは“本気で取り組む人”をサポートするジム。努力なくして結果は得られません。
成功のカギは「素直さと継続力」
ハビットパーソナルジムで成功している人の共通点は、トレーナーのアドバイスを素直に受け入れ、継続する力を持っていることです。
逆に、変化が出ない人はどこかで「自己流」になっていたり、続けることを諦めてしまっているケースが多いようです。
「本気で変わりたい」気持ちがある方にとって、ハビットは強力なパートナーになってくれるでしょう。
コース料金やサービス内容まとめ【最新版】
ハビットパーソナルジムでは、通いやすさと結果の両立を目指した、シンプルかつ良心的な料金設定が魅力です。
ここでは、現在の人気コースや料金、サービス内容をわかりやすくまとめました。
一番人気の「2ヶ月集中ダイエットコース」
- 期間：2ヶ月（週2回のトレーニング × 計16回）
- 内容：パーソナルトレーニング＋食事指導＋生活改善アドバイス
- 通常料金：168,000円（税込）
- 現在のキャンペーン価格：99,800円（税込）
今だけのキャンペーン価格で約40％オフ！ パーソナルジム業界でもかなりのコストパフォーマンスです。
その他のコース（一部）
- 月4回プラン：月額 33,000円（税込）
- 月8回プラン：月額 60,000円（税込）
- 回数券（10回）：90,000円（税込）
ライフスタイルに合わせて柔軟に選べる料金体系もポイントです。
サービス内容まとめ
- 完全個室 or 半個室のパーソナル空間
- 国家資格保有者を含むプロトレーナーが担当
- LINEやアプリでの食事管理サポート
- 無料カウンセリングあり
- ウェア・タオル・シューズ無料レンタル（一部店舗）
返金保証について
ハビット最大の魅力の一つが「全額返金保証」。
所定の条件を満たせば、万が一結果が出なかった場合でも返金してもらえるので、初めての方でも安心して始められます。
他社との料金比較
| ジム名 | 2ヶ月の総額料金 | 食事指導 | 返金保証 |
|---|---|---|---|
| ハビット | 99,800円 | あり | あり |
| ライザップ | 327,800円 | あり | あり |
| BEYOND | 176,000円 | オプション | なし |
このように、ハビットは他社と比較してもリーズナブルで、サポートも充実しています。
「価格」と「成果」のバランスを重視する方には、特におすすめのジムです。
どんな人におすすめ？ハビットパーソナルジムが向いている人とは
ハビットパーソナルジムは、ただ痩せたいだけでなく、「自分を変えたい」「継続的に健康な身体を手に入れたい」という人に特に向いているジムです。
ここでは、ハビットがどんなタイプの人におすすめなのか、逆にあまり向いていない人の傾向も含めて解説します。
ハビットが向いている人の特徴
- ✔ 本気で痩せたいと考えている人
単なる「ジム通い」ではなく、結果を重視したい人にピッタリ。2ヶ月という短期集中で確実な成果を出すための仕組みが整っています。 - ✔ 食事管理もセットでやりたい人
ハビットではLINEやアプリを活用した食事指導が毎日受けられます。「何を食べたらいいかわからない」という初心者でも迷いません。 - ✔ コスパよくパーソナルジムを体験したい人
業界相場と比べてリーズナブルな料金設定なので、初めてパーソナルジムに挑戦する人にもおすすめです。 - ✔ 芸能人も通うような実力派ジムに通いたい人
有名人の信頼も厚く、「信頼できる指導陣のもとでトレーニングしたい」という人にはうってつけです。 - ✔ 一人では続かない人
モチベーションが続かないタイプの人も、トレーナーが丁寧に伴走してくれるので安心です。
逆に、あまり向いていないかもしれない人
- ✔ 短期間でラクに痩せたいと思っている人
ハビットでは努力と継続が求められます。「何もしなくても痩せる」といった考えの人には向いていません。 - ✔ 自己管理が極端に苦手な人
トレーナーのサポートは手厚いですが、「自分でも変わろう」という意思が必要です。
ハビットは「人生を変えたい」と本気で思っている人を全力でサポートしてくれるジムです。
少しでも「今のままじゃダメだ」と思っているなら、ハビットの扉を叩いてみる価値はあるでしょう。
迷っている人へ｜無料カウンセリングと体験レッスンのすすめ
「ハビットパーソナルジム、ちょっと気になるけど、いきなり入会は不安…」
そんな方にこそおすすめしたいのが、無料カウンセリング＆体験レッスンです。
無料カウンセリングの内容
- 現在の体型や体重の悩みについてヒアリング
- 目標（体重・体脂肪・見た目）設定のサポート
- 生活習慣や食事のクセを元にしたアドバイス
- 無理のないダイエット計画を一緒に作成
専門のトレーナーが、あなたの状態を丁寧に確認し、無理なく変われる道筋を一緒に考えてくれます。
体験レッスンのポイント
- 実際のトレーニング内容が体感できる
- トレーナーとの相性を確かめられる
- 施設の雰囲気や設備を自分の目で確認できる
「自分に合うかどうか不安」という方こそ、体験レッスンを受けてから判断するのがおすすめです。
実際に体験することで、「思っていたより丁寧」「ここなら続けられそう」と感じる人も多いようです。
無理な勧誘なしで安心
ハビットでは強引な勧誘や営業トークは一切ありません。
トレーナーも親身で話しやすい方が多く、無理なく自分のペースで通えるジムです。
まずは気軽に一歩を踏み出そう
迷っている時間が長引くほど、理想の体型から遠ざかってしまうかもしれません。
「無料ならやってみよう」そんな軽い気持ちから、人生が変わることもあります。
ぜひこの機会に、ハビットの無料カウンセリング＆体験を試してみてください。
まとめ｜ハビットパーソナルジムで“本気のダイエット”を始めよう
ハビットパーソナルジムは、本気で自分の体を変えたい人にとって、非常に頼もしい選択肢です。
トレーナーの質の高さ、良心的な料金設定、安心の返金保証といった「続けやすく、結果が出やすい」環境が整っているのが特徴です。
こんな方に特におすすめ
- これまで自己流でダイエットに失敗してきた人
- 短期間でしっかり結果を出したい人
- 食事の知識を身につけてリバウンドを防ぎたい人
「痩せたい」と思いながらも、なかなか一歩を踏み出せなかった方へ。
無料カウンセリングや体験レッスンを活用して、まずは気軽に一歩を踏み出してみてください。
2ヶ月後には、自分史上最高のカラダと出会えるかもしれません。
ハビットパーソナルジムで、「変わるきっかけ」を手に入れましょう！
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