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要確認!脂肪燃焼促進と糖分や脂肪の吸収を抑えるお茶のまとめ!

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太る大きな原因が食事の糖分や脂肪分を体内で吸収しやすい状態になっている事が挙げられます。
そのような「脂肪や糖分を吸収するのを抑制する働き」がお茶にはあります。
お茶でダイエットを試みる人が1番に考えるのは、①脂肪や糖分の吸収を抑える効果があるお茶かどうかです。
そして次に重要な事は②脂肪燃焼の促進効果で、脂肪が体内に溜まってしまっても燃焼してしまえば無くなります。この燃焼しようとする作用をしてくれるのが「リパーゼ」という酵素です。
このリパーゼ酵素をお茶が促進・活性化してくれる働きがあるのです。
主な脂肪や糖分の吸収を抑えるお茶と脂肪燃焼効果があるお茶を表にしてみました。
参考にしてください。
 
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チェック!6つ抜粋!脂肪・糖質の吸収抑制や燃焼促進をしてくれるダイエットサポート茶!

脂質や糖質の吸収を抑える効果や摂取してしまった脂肪の燃焼を促進させてくれるダイエットサポート茶の代表格を6つ抜粋しています。
お茶でダイエットしたい場合は参考にしてくださいね!

激選!6つのダイエットサポート茶!


お茶の種類効果・効能ダイエットサポート評価
プーアル茶 ・カテキン以上の脂肪や糖分の吸収を抑制する事が出来る重合型カテキンが入っています。
・脂肪燃焼効果も高い
・カフェイン配合の為、脂肪燃焼効果をより高めてくれます。
黒ウーロン茶 ・黒ウーロン茶ポリフェノールが入っていて、脂肪吸収を抑制してくれます。
・脂肪燃焼効果も通常のウーロン茶よりも強いのが特徴です。
杜仲茶ゲニポシド酸が脂肪燃焼の促進効果と脂肪の吸収を抑制する効果があります。
紅茶 ・タンニンが入っている事で有名な紅茶ですが、このタンニンが脂肪吸収を抑制する作用があります。
・また紅茶は周知の通りカフェイン配合なので脂肪燃焼を促進する作用もあります。
日本茶(緑茶) ・カテキンの代表の日本茶ですが、このカテキンは脂肪吸収を抑制する働きがあります。
・カテキンは血流の流れを良くするので代謝がよくなり消費エネルギーの力が上がる為に太りずらくなります
ジャスミン茶 ・タンニンとカフェインが入っているので脂肪燃焼を促進する効果があります。
・利尿作用効果がある為にむくみ対策としても飲む人が増えています。


 

ベストはプーアル茶!脂肪燃焼+脂質&糖質の吸収抑制!

脂肪系の吸収を抑える効果があるお茶はいくつかあります。
その中でもとりわけ吸収を抑える効果が高いとされているのが、プーアル茶です。
さらに、脂肪燃焼の効果もある為ダイエットに最適なお茶として知られています。
プーアル茶が他のダイエット茶よりも頭1つ上に出ている理由はお茶がそれぞれ持っているポリフェノールの質が関係しています。
プーアル茶のポリフェノールは「重合型カテキン」です。この「重合型カテキン」があらゆるお茶のポリフェノールの中でもダイエットに必要な脂肪燃焼や脂質や糖質の吸収を抑える効果が高いとされています。
さらに、プーアル茶には「リパーゼ」と言われる成分が入っており、これも脂肪を分解する成分であり、ダイエット成分の1つになります。
プーアル茶は重要なダイエット成分が2つも配合されているのでダイエット茶の代名詞的な存在になってきているのですね!

ランキング1位のダイエット系プーアル茶


ダイエット茶のランキング1位抜粋!⇒「ランキング1位!ダイエット系プーアル茶

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