要確認！脂肪燃焼促進と糖分や脂肪の吸収を抑えるお茶のまとめ！

太る大きな原因が食事の糖分や脂肪分を体内で吸収しやすい状態になっている事が挙げられます。
そのような「脂肪や糖分を吸収するのを抑制する働き」がお茶にはあります。
お茶でダイエットを試みる人が1番に考えるのは、①脂肪や糖分の吸収を抑える効果があるお茶かどうかです。
そして次に重要な事は②脂肪燃焼の促進効果で、脂肪が体内に溜まってしまっても燃焼してしまえば無くなります。この燃焼しようとする作用をしてくれるのが「リパーゼ」という酵素です。
このリパーゼ酵素をお茶が促進・活性化してくれる働きがあるのです。
主な脂肪や糖分の吸収を抑えるお茶と脂肪燃焼効果があるお茶を表にしてみました。
参考にしてください。
 
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チェック！6つ抜粋！脂肪・糖質の吸収抑制や燃焼促進をしてくれるダイエットサポート茶！

脂質や糖質の吸収を抑える効果や摂取してしまった脂肪の燃焼を促進させてくれるダイエットサポート茶の代表格を6つ抜粋しています。
お茶でダイエットしたい場合は参考にしてくださいね！

ベストはプーアル茶！脂肪燃焼＋脂質＆糖質の吸収抑制！

脂肪系の吸収を抑える効果があるお茶はいくつかあります。
その中でもとりわけ吸収を抑える効果が高いとされているのが、プーアル茶です。
さらに、脂肪燃焼の効果もある為ダイエットに最適なお茶として知られています。
プーアル茶が他のダイエット茶よりも頭1つ上に出ている理由はお茶がそれぞれ持っているポリフェノールの質が関係しています。
プーアル茶のポリフェノールは「重合型カテキン」です。この「重合型カテキン」があらゆるお茶のポリフェノールの中でもダイエットに必要な脂肪燃焼や脂質や糖質の吸収を抑える効果が高いとされています。
さらに、プーアル茶には「リパーゼ」と言われる成分が入っており、これも脂肪を分解する成分であり、ダイエット成分の1つになります。
プーアル茶は重要なダイエット成分が2つも配合されているのでダイエット茶の代名詞的な存在になってきているのですね！