
座る姿勢を変える事で骨盤を立たせる事が出来ます。
その繰り返しで良い姿勢になったり、骨盤への負荷が少なくなる事で「骨盤矯正」をしている事になります。

骨盤矯正・・産後は気になります!

骨盤矯正と言えば骨盤矯正の運動をしないといけないと考えますが、座る姿勢に一工夫与えるだけで骨盤を正常化させる方法があるのです。
座る姿勢を骨盤の負荷がないような姿勢に使用としても難しいですよね!
それが自然に出来るようにしたのが、骨盤を正常化させる椅子である「凛座」です。
名前の通り、この椅子に座ると凛としたまっすぐな姿勢に変化します。
腰だけでなく背中も凛と伸びるので骨盤への負担を軽減させてくれますし、姿勢自体を良い姿勢にする効果があります。
姿勢が良くなれば、内臓を支える力である腹横筋と腹斜筋が付き、内臓を支えるので下腹を凹ます事が出来ます!
通常のダイエットでは凹まなかった下腹も姿勢を正す事で凹ませる事が出来るのです!

公式サイト⇒凛と座るを骨盤から考えた美姿勢サポート座椅子

凛座なら重心位置が身体の中心にある姿勢を実現出来る!
正しい姿勢にすると骨盤が正常化するのは正しい姿勢が骨盤に与えるダメージが無いからです。
悪い姿勢や妊娠出産などの何らかの骨盤への負担がかかって初めて骨盤に歪みや開きが生まれます。
骨盤を正常な状態に戻す事、すなわり、骨盤矯正する事は骨盤矯正運動などがありますが、より効率的に効果を得て、再発防止が出来るので重心位置が身体の中心にある姿勢を覚える事です。
この重心位置を身体の中心に置く事は非常に難しいと言われていますが、骨盤座椅子の「凛座」に正しく座る事でその姿勢になる事が出来ます。
この姿勢を身体で覚えてしまえば、骨盤へのダメージがゼロの姿勢の完成です。
ここまで達成するには毎日「凛座」に座る習慣を付ける事が大切です。
習慣と言うか癖にようにしてしまえば、自然と重心の位置が身体の中心にある姿勢を継続させる事が出来ます。
骨盤矯正運動などではその時は骨盤矯正の作用があっても、身体で骨盤への負担がない状態の姿勢を覚えていない限り、また一定期間が経過すれば、同じ姿勢になってしまい骨盤への負荷を与えてしまう可能性があります。(骨盤の歪みの再発)
重要な事は重心位置が身体の中心にある姿勢を身体で覚える事です!
凛座を使用して実践してみましょう!

公式サイト⇒凛と座るを骨盤から考えた美姿勢サポート座椅子

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