育毛 睡眠時間チェック！抜け毛対策の睡眠時間は8時間睡眠！ 抜け毛が発生する原因は様々な原因が重なり合って起きると言われています。その中でもすぐに実践出来て改善が出来る原因の1つが「睡眠時間の短さ」です。なぜ睡眠時間が短いと抜け毛が増える原因になるのか？その理由は、「成長ホルモン」にあります。成長ホ... 2023.02.01 育毛
育毛