猫背や反り腰、巻き肩、ストレートネックなどの悪い姿勢で悩んでいる人がそれを改善しようとして始めに思いつく事がお金と時間をかけて姿勢を正しい姿勢にする方法です。
間違ってはいません。姿勢を正す事に長けている病院(ここでは整体や整骨院がメイン)や専門のジムルーム、また、専門レッスンなども都会には存在しています!また、姿勢矯正を目的としたジムやレッスンではなくても、ヨガやピラティスなどのコースの一環として姿勢を正すレッスンが取り入れられているケースもありますね!
しかし、猫背や反り腰、巻き肩、ストレートネックなど悪い姿勢のオンパレードだった私にとってはこのような通うタイプの姿勢矯正方法はオススメしません!毎回通う時間とお金を考えたらの話です!お金と時間に余裕がある人はどうぞここでお帰りください(笑
私が悪い姿勢を治した方法は、手間や面倒な運動、トレーニング無しで解決した方法です!
それが着るだけの姿勢矯正商品を身に付ける事でした!
有名姿勢矯正の商品 | ⇒「姿勢矯正の商品一覧」 |
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着るだけの姿勢矯正商品を使って効率的に悪い姿勢を治すのがベスト!
あくまでも私が悪い姿勢を治した方法ですが、着るだけ、身に付けるだけのタイプの姿勢矯正商品を使って姿勢を正しく治す事です。
毎回通う事と違って時間を割いたり、予定を空ける必要はありません!
朝起きた時に姿勢矯正のベルトやインナー、シャツなどを着るだけです。
あとはお風呂に入る前までずっと付けていました。
1日の大半でこの身に付けるタイプの姿勢矯正商品を付けているだけで、自然と悪い姿勢が出来なくなります。
仕事や学校、私生活の中で自然と良い姿勢の状態を保っている事になります。
始めは違和感や多少の苦痛がありましたが、この状態に慣れる頃には、逆に悪い姿勢になるほうが違和感や苦痛を覚えるようになります。
そのような状態になるとすでに良い姿勢がデフォルト(基本)の状態になっているのです!
毎週、どこかのジムやレッスン、病院(整体・整骨院)などに通う必要はありません!
毎日、生活の中で良い姿勢を続ける事が悪い姿勢を脱却出来るカギです!その為には「毎日」が必要です!通う事ではなくて、「常時」が必要になります。
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身に着けているだけで姿勢矯正が出来る商品があれば、通う必要無く姿勢矯正が可能なので、姿勢を正すジムやレッスン、病院などを探している人は身に付けるだけのタイプの姿勢矯正方法がある事もチェックしておきましょう!費用が最小限で時間を使わず悪い姿勢から脱却できるかもしれないですよ!
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