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抜け毛と季節の関係は!?季節の変わり目も注意!

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季節によって枕に大量に抜け毛があったり、シャンプーしている時でも季節によって大量の毛が手にまとわり付くなんて事を感じている人も多いと思います^^。
季節と抜け毛の関係性はあります。
特定の季節で多い場合もありますが、特に季節の変わり目に特に多いようです。なぜ、季節の変わり目に抜け毛が多いのか?また季節によって抜け毛が多い時期と少ない時期があるのか?
それは季節によって、又は季節の変わり目によって生活環境や体調も変化して結果的に頭皮環境にも変化が生じるからです。
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夏や秋の始まりに抜け毛が多い原因は?

季節では「夏に多く抜け毛が発生する」と言う人が多いですが、夏に多く抜け毛が発生する原因の1つが強い紫外線が原因とされています。
強い紫外線を長く浴び続ける事で頭皮がダメージを受けて頭皮環境が悪化します。
元々頭皮が弱い人は夏の時期に抜け毛が多く発生しますが、頭皮がそれほど弱くない人は夏が終わり秋が始まるあたりで抜け毛が多く発生するとされています。
つまり季節の変わり目にあたりますね^^。
また、夏や秋始めに抜け毛が多くなる原因はもう1つあります。それは皮脂の多さです。夏は皮脂が多く促進されて頭皮に皮脂が必要以上に付きやすくなります。
この皮脂のせいで毛穴に皮脂がつまり髪の毛の成長を止めてしまって抜け毛が発生する場合があります。
この場合も夏に皮脂が大量分泌されるので抜け毛は夏が多いですが、毛穴を皮脂が塞いでしまって一定期間経過した秋始めの季節の変わり目に「抜け毛」としての症状を自覚する人も多いのです。

季節による体調の関係で抜け毛が発生するパターンも!

夏や秋始めだけでなく他の季節や季節の変わり目の時期も抜け毛が多く発生すると言う人がいます。
この場合は特定の季節や季節の変わり目で体調が変化する事が原因として挙げられます。
髪の毛が抜ける原因は男性と女性とで若干違いはありますが、共通している部分がほとんどです。男女とも抜け毛の原因の1つとして共通している原因は「血行不良」「ストレス」「睡眠不足」などです。

男性の抜け毛原因は「男性の抜け毛原因ページ」
女性の抜け毛の原因は「女性の抜け毛原因ページ」
で詳細に記載しています。

人によって生活環境は違いがありますが、新学期や新しい職場、新しい仕事が始まる4月前後の季節などは「ストレス」を溜める人が多いと予想出来ます。
このストレスが長く続く事で自律神経の交感神経が緊張します。交感神経が緊張すると血行が悪くなり、いわゆる「血行不良状態」となって髪の毛の栄養素を毛母細胞へと流す事が難しくなりその期間だけ抜け毛が多く発生する事があります。
また、仕事柄時期によっては忙しい時期や身内の事情などの諸事情により睡眠時間が短い時期もあると思います。
睡眠時間が短くなる事で髪の毛の成長を促進する「成長ホルモン」が活性化されない状態が続きます。
この成長ホルモンは寝ている間に活性化して促進されます。しかし睡眠時間が短いとこの成長ホルモンの作用を十分に受ける事が出来ないで起床してしまう事になり髪の毛の成長に大きなマイナスを与えてしまいます。結果的にこの時期は抜け毛が多いと感じる人も多いでしょう。
さらに定期的な運動をしている人も冬の時期は寒く定期的な運動を休む期間としているとします。
この場合も抜け毛に関わってきます。毎日の定期的な運動で血行促進がされていたのが身体が急に定期的な運動を止める事で血液の流れが悪くなり以前よりも抜け毛が増える可能性が高まるからです。

育毛シャンプーを使うと防げる!?

いずれも時期によっての環境の変化や体調の変化などであれば一定期間のみの抜け毛症状と言えます。
断言して言える事は「季節や季節の変わり目と抜け毛の関係性はある」と言う事です。
最終的にはストレスや血行不良などで頭皮環境が悪化、血液の流れが悪化する事に原因があります。
しかし、健全な頭皮の場合は、ストレスがあっても血行不良があっても抜け毛までは発展しません。一定期間だとしても抜け毛が多くなるのなら頭皮環境は健全な状態ではないと言えます。
季節や季節の変わり目に抜け毛が増えたり目立ったりしている場合は頭皮環境を健全にする必要性があります。
そのまま放っておくと季節に関係がなく抜け毛が促進され薄毛が進行します。
頭皮環境を改善したり、悪化を防ぐには刺激が弱いアミノ酸系シャンプーでさらに頭皮環境を改善する成分や血行促進成分を含んだ「育毛シャンプー」を毎日使う事で今後の抜け毛を防ぐ事が出来ます^^。
特定の季節や季節の変わり目だけだから大丈夫と安心せずに今から対策をしておきましょう^^!

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