薄毛に効果的なシャンプーを使えば「発毛」も可能！？

高級アルコール系シャンプー

市販で購入出来る最も一般的なシャンプーです。シリコン配合のシリコンシャンプーが多い為に使用感は満足感が得られますが、それは髪の毛をシリコンでコーティングしているからそう感じるだけで、実際には洗浄力の強さと刺激の強さから余分な頭皮の皮脂を取ってしまったり、頭皮と髪の毛を痛めやすいと言うデメリットもあります。

10代や20代前半までの若い時期は頭皮が強いのでこの高級アルコール系シャンプーでも問題ありません。
しかし、頭皮が気になるようになってきたら刺激が強すぎるシャンプーになるので注意が必要です。

石鹸系シャンプー

石鹸系シャンプーは頭皮には優しいシャンプーです。

しかし、使用感には満足が得られません。髪の毛は弱酸性ですが石鹸系シャンプーのほとんどはアルカリ性になります。
アルカリ性の為に髪の毛のキューティクルを開かせてしまいゴワゴワ感が残ったり、髪の毛がきしむ感じを受けます。

アミノ酸系シャンプー

頭皮への刺激が弱く、洗浄力もほどほどにあるシャンプーです。

使用感は商品によってバラつきはありますが、人気商品などの場合は使用感に満足が得られるように開発されたシャンプーです。

育毛シャンプーのほとんどがこの「アミノ酸系シャンプー」をベースにしています。

すでに抜け毛が進行していて改善の為に使っている人

育毛シャンプーで頭皮環境が改善されれば抜け毛防止のみならず発毛準備も整います。

抜け毛予防として使っている人

健全な頭皮環境を維持出来ていれば抜け毛症状や薄毛症状を防ぐ事が出来ます。

頭皮への刺激が強い場合のデメリット

市販シャンプーの「高級アルコール系シャンプー」は頭皮への刺激が最も強いシャンプーです。その強い刺激から頭皮が炎症を起こしやすくなります。

頭皮炎症を起こせば抜け毛が促進されるのはもちろんですが、頭皮の血行不良が起きます。

通常は髪の毛の栄養分が毛細血管を通って毛乳頭まで届くのですが、血行不良になると、それが出来ない為に髪の毛に栄養が届かない状態になります。

この状態が続くと髪の毛の成長がストップします。途中で成長がストップした髪の毛は成長途中のまま抜け落ちるので短い毛や細い毛の状態の抜け毛が多く発生します。

洗浄力が強い場合のデメリット

アミノ酸系シャンプーが頭皮に優しいベストシャンプー

あらゆるシャンプーの中で頭皮に最も優しくシャンプーは「アミノ酸系シャンプー」です。

さらに洗浄力も皮脂を取りすぎない程度のほどほどな洗浄力もあり頭皮環境を改善させるのに最も適したシャンプーです。

以前は頭皮には優しいがゴワゴワしたり、きしんだりと「使用感」がないと言ったデメリットがありましたが、現在の「アミノ酸系シャンプー」は商品によってはそのようなデメリットの「使用感」も天然成分のみで解決した商品も多数登場しています。

アミノ酸系シャンプーの育毛シャンプーで頭皮環境改善＋悪化予防

アミノ酸系シャンプーで且つ、頭皮環境を改善させる為の諸成分、育毛促進成分、血行促進成分などを配合した「育毛シャンプー」だと頭皮環境改善だけでなく、抜け毛が目立つ人に対しては育毛効果がある育毛シャンプーになり、抜け毛が進行していない人の場合でも抜け毛予防としての対策シャンプーになります。

もし、頭皮環境の悪化が不安だったり、頭皮環境を改善したいのであればまずは「アミノ酸系シャンプーの育毛シャンプー」を使用する事がベストな方法ですね。

男女別のアミノ酸系の育毛シャンプー

薄毛の場合や薄毛予備軍のシャンプー方法

薄毛症状が進んでいる人や、抜け毛が気になってきた人（薄毛予備軍）の場合、シャンプー方法は間違えると余計「抜け毛」を促進してしまいます。

ここでは育毛の為の正しいシャンプー方法を簡単に説明します＾＾。

湯船に入ってからのシャンプーが効果的

湯船に入る前にシャンプーをしたり、お風呂場ではなくて洗面所のみでのシャンプーをする人が多いですが、それでは最大限のシャンプー効果は得られません。

シャンプーの基本の効果である毛穴の洗浄は毛穴が開いている状態の時にシャンプーするほうが汚れがより落とせます。

湯船に10分以上入る事で身体が温まり身体全体の毛穴が開きます。この状態の時にシャンプーをするほうが毛穴の汚れが取りやすくなります。

 

毛穴の汚れがうまく取れていないと炎症を起こす引き金になってしまいます。

指の腹で頭皮をマッサージするように洗う事

洗い方として大切な事は頭皮を傷つけない事です。爪を立てて洗うと洗いやすいですが頭皮を傷つける可能性があります。

指の腹で頭皮をマッサージするように洗う方法がベストな洗い方です。
また、汚れを取るだけでなくマッサージするように洗う事で頭皮の血行促進を高めます。
抜け毛の原因の1つは頭皮環境の悪化ですが、その他にも「頭皮の血行不良」が抜け毛発生の原因にもなっています。

 

指の腹でマッサージするように洗う事で汚れ除去と血行促進の2大効果が期待出来ます。

育毛シャンプー＋育毛剤で効果アップ！

育毛シャンプーのみでも抜け毛対策や抜け毛改善に対して効果はあります。
むしろまずは「育毛シャンプー」で頭皮環境を改善させる事が先決です＾＾。
しかし、育毛シャンプーを長期間使っても効果を感じられない場合や始めからより高い効果を実現したい場合は育毛シャンプーの他に「育毛剤」をも使う事で効果は倍増します。

ここでは育毛剤を使う事のメリットを簡単に説明しますね＾＾。

シャンプーは「頭皮環境改善」育毛剤は「ホルモン作用摂取」

抜け毛の原因は1つではありません。様々な原因が絡み合って発症します。

主な原因は「頭皮環境の悪化」「ホルモンの変化」「栄養分の欠如」などです。
この3つの原因のうち最も改善が可能なのが「頭皮環境」です。刺激が強いシャンプーを使っていれば、それが直接の頭皮環境の悪化の原因の場合も多いです。

この場合は刺激が弱い「アミノ酸系シャンプー」を使う事で解決します。さらに言えばアミノ酸系シャンプーで育毛成分が入っている「育毛シャンプー」を使えばいう事無しです＾＾。

しかし、根本的な原因のウェイトがこの「頭皮環境の悪化」ではなく、「ホルモンの変化」の場合もあります。この「ホルモン変化」の原因の方がウェイトが大きい場合は「ホルモン作用成分」を摂取しないと改善が望めません。

「ホルモン作用の原因」とは男性と女性とで抜け毛の原因が違う原因であって、男性の場合は「抜け毛を促進する男性ホルモンが生成される事」で引き起こされます。

女性の場合は「ホルモンのバランスが乱れる事」で抜け毛を発生させます。

この「ホルモン作用成分」は具体的には男性の場合は男性ホルモンの生成を抑える「オウゴンエキス」「ヒオウギ抽出液」、女性の場合はホルモンバランスを安定させる成分や女性ホルモンと同等の働きをしてくれる「女性ホルモン様成分」などがあります。

これらの成分は育毛シャンプーよりも浸透させる事に重きを置いている為に「育毛剤」に多く配合されています。

育毛シャンプーで「頭皮環境を改善」して、育毛剤で「ホルモン作用成分を摂取」する方法が最も効率的な育毛方法や発毛方法になりますね＾＾。

育毛シャンプーのみで実践して効果が得られなかった場合の最終兵器

始めから育毛シャンプーと育毛剤の両方で実践すれば効率良く育毛対策が出来ますが、費用の問題もあります。

経済的に安価にて育毛対策を実践するにはまずは「育毛シャンプー」のみで頭皮環境の改善を図るほうがベストです＾＾。

頭皮環境が改善されただけで、髪の毛が生え始めるケースが多いからです＾＾。

もしも育毛シャンプーでの頭皮環境改善のみで抜け毛が抑えられなかった場合のみ、それは「ホルモン変化」が自分の抜け毛の主要原因と判断してホルモン作用成分配合の「育毛剤」を使用すると良いでしょう。

もちろん費用の面で余裕があるなら始めから「育毛シャンプー＋育毛剤」がベストな方法です＾＾。

ホルモン作用成分配合の育毛剤

サプリメントを加えてトリプル効果を発揮！？

シャンプーと育毛剤でも効果は倍増します。それは外側のケアであり、シャンプーは頭皮環境を改善して、育毛剤は主に「ホルモン作用成分」を浸透させる事にその効果が大きく見られます。
抜け毛の原因を大きく3つに分けると

• 頭皮環境の悪化
• ホルモンの生成・変化
• 髪の毛の栄養分の欠如

に分ける事が出来ます。

髪の毛の栄養分はサプリメントで摂取する

①頭皮環境の悪化と②ホルモンの生成・変化の対策の場合は育毛シャンプーや育毛剤など頭皮に直接アタッチメントする形での育毛方法ですが、③の髪の毛の栄養分の欠如に関しては頭皮などの外側からの作用ではなくて内側からの作用が必要になります。具体的には髪の毛の栄養分を口から摂取する事です。

これを効率的に出来るようになったのが「育毛サプリメント」の誕生です。育毛サプリメントは髪の毛の栄養分となるあらゆる成分を凝縮した育毛の為だけのサプリメントです。

抜け毛や薄毛の原因のウェイトが③「髪の毛の栄養分の欠如」の場合は育毛サプリメントの摂取で大きな効果が期待出来ます。

男性も女性も髪の毛の栄養分が少ない為に「抜け毛」が発生している人はたくさんいますが、間違って頭皮環境やホルモンに異常があると考えて育毛シャンプーや育毛剤を手にする人がいます。
抜け毛や薄毛の原因が髪の毛の栄養分の欠如の場合は育毛サプリメントの摂取が必要です。

また、主要な原因でなかったとしても髪の毛の栄養素を摂取する事であらゆる育毛対策の効果は倍増します。

「育毛効果を倍増したい！」「シャンプーや育毛剤では育毛の効果を現在感じられない」と考えている人は「育毛サプリメント」を使用するのも1つの方法ですね＾＾。

費用の問題があるのでまずは育毛シャンプーと育毛剤で試して効果を感じる事が出来なかった場合のみサプリメントを実施するのが良いですね＾＾。

髪の毛の栄養分とは？

髪の毛の栄養分とは髪の毛を作るのに必要な成分の事です。

主に髪の毛の生成で重要な成分が「ケラチン」と言われるたんぱく質です。
特に髪の毛の生成にはケラチンの中でも硬いケラチンである「オイケラチン」と言われる成分になります。
柔らかいケラチン成分は「プソイドケラチン」と言われ肌の生成に関係しています。

ケラチンを生成の為の18種類のアミノ酸

ケラチンを作るにはタンパク質などを摂取する事で体内でアミノ酸に変化させる必要があります。
そのアミノ酸のうち18種類ものアミノ酸が再合成して「ケラチン」を作り上げます。
18種類のアミノ酸一覧

ケラチンを作る諸成分

ケラチンを作るには口から摂取する物としては「タンパク質」のみ取れば良いのか？と考えるとそうでもありません。

タンパク質から体内でアミノ酸になりさらに再合成してケラチンになるのですが、その合成する時に必要な成分として「亜鉛」、「ビタミンＢ群」、「オメガ3脂肪酸」「ビタミンＡ」、「ビタミンＣ」「ビタミンＥ」が必要になります。

つまりこのような成分を口から摂取する事は様々な食べ物をバランス良く摂取する必要があります。
これだけ食べれば髪の毛が生える、これだけ食べれば抜け毛防止になると言う食べ物はありません。
「様々な食べ物をバランス良く」が育毛の為の髪の毛の栄養素を摂取する方法の基本です。

育毛サプリメントで簡単に栄養を摂取する

上記のように髪の毛の栄養素の摂取には様々な食べ物をバランスよく摂取する必要がある事が分かったと思います＾＾。
しかし、仕事や生活環境によって毎日規則正しく髪の毛の為にバランス良い食事を摂取する事が難しいと考える人も多いと思います。

そのような場合は当タイトルでもあるように「育毛サプリメント」で髪の毛の栄養成分を摂取する方法が非常に効率的です＾＾。

特に髪の毛の栄養素が足りていない人の多くは「毎日の食事に偏りがある人」や「ダイエットに励んで食事制限をしている人」の場合です。このような人達は食生活を見直すかそのまま継続させるなら「育毛サプリメント」の摂取をしないと髪の毛の栄養素が作られなくなってしまい、毛乳頭へ本来伝わるはずの栄養が届かなくなり、毛母細胞の細胞分裂が止まってしまいます。

髪の毛の栄養素が直接的な抜け毛の原因の場合は「育毛サプリメント」の摂取は必須です。食べ物で摂取するより効率よく凝縮された成分が摂取出来るからです。

また、通常の育毛シャンプーや育毛剤などと平行して使う場合も外側と内側からのW効果で育毛効果を倍増させる事が出来ます。

育毛対策を実施するにあたり、費用に余裕があるなら「育毛サプリメント」も使用してみるもの1つの方法ですね！。

人気の育毛サプリメント

育毛サプリメント（男性）	育毛サプリメント（女性）
Growth Project.BLACK	マイナチュレ育毛サプリメント

抜け毛に効くシャンプーは定期購入がお得！

シャンプーは半年～8ヶ月程度は使い続けないと頭皮環境の改善は分かりません。
単品で育毛シャンプーを購入して1ヶ月のみの使用で判断してしまう人がいますがこれはＮＧな方法です。

半年は必ず使う前提なら「単品購入」よりも「定期購入」で購入したほうが割引率が高くてお得です。たいていの育毛シャンプーの販売サイトを見ると「定期購入」だと割引や特典などが追加されます。通販サイトの中にはさらに1本プレゼントなどの企画もあります。（購入する公式サイトで確認してください＾＾）

ターン購入と言われる購入方法がオススメ

育毛シャンプーを購入したらまずはシャンプーを使う前に頭皮の写真を撮っておくと良いです＾＾。
購入した育毛シャンプーを半年間～8ヶ月間程度使用した後の頭皮と比べる事が必要です。
半年間で通常は効果が出るはずなので頭皮の状態が変わっていると思います。

もしも見た目で頭皮に変化がない場合はその育毛シャンプーをさっさと手放す必要もありますよね＾＾。育毛シャンプーは商品によって使用している成分が大きく違います。
その成分配合が合わなかったと考え、次の育毛シャンプーに切り替える必要があります。
しかし、頭皮環境に改善の兆しが少しでも見えたらその使用している「育毛シャンプー」をそのまま継続して使用するようにしましょう。

継続期間が長いほどさらに改善されていきます＾＾。

このような購入方法を「ターン購入」と言います。

半年から8ヶ月で見切りを付けて次の商品へと移る購入方法です。サプリメントや育毛商品などは成分配合が様々なので必ず効果があると言う商品がなく「個人差」と言う問題があります。

この商品はＡさんには効果があったが、Ｂさんには効果が無かった。逆に違う商品ではＢさんに効果がありＡさんには効果が無かったなどのケースが多くあります。

自分に合う商品を効率的に見つける方法がこの「ターン購入方法」なんです＾＾。

定期購入で割引や特典が受けられる育毛シャンプー

育毛商品に限らず「ターン購入」はオススメ

ターン購入方法は育毛商品に限らず、効果に個人差があるような商品にはオススメの方法です。個人差があるような商品は長く服用や使用が付き物です。

長期間スパンの購入が通常の商品なら必ず「定期購入の枠」があります。
そのような定期購入の枠から購入すれば費用も安く済むし、特典が受けられます。
そして半年から8ヶ月は皮膚や体内に馴染む期間なのでほとんどの商品にもこの効果を判断する期間は当てはまるはずです＾＾。

半年から8ヶ月の使用で効果を感じる事が出来なかったら次の類似商品で成分配合が異なる商品を使用する事です＾＾。

そして効果を少しでも感じる事が出来たらそのまま継続する事。この「ターン購入方法」は様々な「長期間継続商品」に適用が出来る方法です。

育毛商品のみならず個人差が大きい商品ジャンルはたくさんありますので試す予定がある人は「ターン購入方法」を実践してみてくださいね＾＾。

薄毛に効くシャンプーサイトに訪問して下さってありがとうございました。当サイトは随時更新してますので楽しみにしてくださいね！