肉割れや妊娠線、ストレッチマークの原因はそもそも何なのか？
これは肉割れ状態を起こしてしまった人は、気になる事だと思います！
めちゃ気になるでしょ！
実は肉割れの原因は「コラーゲン繊維」が破壊された事で肉割れのあの線状態が生じます。
またまた「コラーゲン繊維」？と思うかもしれないですね。
はい！思います！なんですか「コラーゲン繊維」って！？
これはあまり深く考えずに、この繊維が皮膚の真皮の部分（皮膚の奥にある部分）にあると思ってください。
そのコラーゲン繊維が皮膚の急激な変化に耐える事ができなく破壊されてしまうんです。
その破壊された見た目があの「肉割れ」です！
目次
破壊されるくらいの急激な皮膚の変化は太る＆痩せる事で起こる！
ではなぜ、皮膚組織である「コラーゲン繊維」が破壊されるくらいの皮膚の変化があるのか？
それはそのような身体の状態に変化しているからです。急激に太ったり、急激に痩せる状態があれば女性でなくても男性でも肉割れは起こります。
妊娠は自然な現象ですが、急激にお腹が膨らんで皮膚が伸びる為に肉割れ（妊娠線）を起こします。
他の体重の急激な増量と減量も、皮膚が急激に伸びたり、縮んだりしてしまいますので肉割れ症状が起きる可能性が高まるのです。
糖質コルチコイドが増える事でも肉割れは起こりやすくなる！
急激な皮膚の変化が一番の原因ですが、肉割れになるもう1つの原因として糖質コルチコイドの増加があります。
この糖質コルチコイドが増えてしまう事で繊維芽細胞の作用が弱くなりますます。
繊維芽細胞の作用が弱くなると皮膚再生力が低下してしまいます。つまり、皮膚の再生を担うコラーゲンの生成力が弱くなってしまうのです。
主要因の糖質コルチコイドが増えてしまう原因としては、体質的な問題と年齢や身体の変化、病気などが大きな要因になります。
現在の研究では男女ともに思春期にこの糖質コルチコイドが増えやすくなると言われています。
また、女性の場合では妊娠すると糖質コルチコイドが増える事が分かっています。
妊娠がきっかけの肉割れである妊娠線は皮膚が急激に引っ張られる事にプラスして、皮膚再生力の要であるコラーゲン生成力が弱くなってしまう糖質コルチコイドの増加も関係があるんですね！
その為、妊娠による肉割れ（妊娠線）は妊娠した女性の8割以上に出来てしまうとも言われています。
また、思春期や妊娠に関係なく、クッシング症候群、感染症などにかかる事でも糖質コルチコイドが増えると言われています。
最近では糖尿病患者がステロイド治療を受ける事でも糖質コルチコイドの増加が認められたとの研究成果も報告されています。
原因が皮膚の急激な変化だけでなく、糖質コルチコイドの増加によるコラーゲン生成力の低下が大きいと感じる場合には、肉割れ対策の商品などと共にコラーゲンが凝縮されたサプリメントなどの摂取をすると改善力もアップしていきます。
また、日頃において、コラーゲンを多く含む食品を摂取しておけば肉割れを予防出来るとも言えますね！
チェック！肉割れを起こさない為のポイント！
肉割れを分けると大きく妊娠による妊娠線と妊娠線以外の肉割れに分ける事が出来ます。
妊娠線以外の肉割れの場合は、肉割れを起こさない為に気を付ける事は、カロリーが高い物を中心に食べたり、甘い物中心、夜食を食べる、過食をするような生活習慣を予防する事です。
少しづづではなくて、急激に太ってしまう事で皮膚が急激に引っ張られて肉割れを起こすからです。
逆に、長年太っている体型の人が一気にダイエットすれば、一気に体重が減量しますよね。
この急激な体重減量で急激に皮膚が縮小しますので、またコラーゲン繊維の破壊に繋がり肉割れが起きます。
ダイエットするにも、食生活が変化するにも、急激を避ける事で肉割れを防ぐ事が出来るのです。
とは言っても、太ってしまう事は知らぬ間に太るので難しい事でもありますよね！
急激な身体の変化が想定出来る場合は事前に肉割れや妊娠線対策のクリームを塗ったり、保湿性が高いクリームなどをお風呂上りに塗る事を習慣にするだけで肉割れを防いだり、目立たない程度の肉割れに済ませる事も出来ますね！
妊娠がきっかけの妊娠線の場合は予防をする事が簡単に出来る！
そ妊娠がきっかけの肉割れである「妊娠線」の場合は予防する事が出来ます！
妊娠の場合は分かった時にはまだ、お腹の大きな膨らみはありませんよね！
つまり、皮膚が急激に伸びていない状態で今後皮膚が急激に伸びる事が予想出来るのです！
妊娠をしているので体重とお腹周りが急激に変化する事が分かるので事前に予防クリーム等を塗るなどして予防しておくと妊娠による肉割れである「妊娠線」を防ぐ事も可能になりますね！
肉割れ＆妊娠線は完治出来る！？
妊娠線や肉割れは昔は不治の病的なイメージが多かったと思います。
皆、肉割れができても、妊娠線ができても対処しない人も多かったのでそのようなイメージがあるんですよね。
特に妊娠線の場合は出産をした証として誇れる線だったみたいです！
その通りでした！
しかし、現在では肉割れは、恥ずかしい線、恥ずかしい跡、人に見られたくないイメージが強いですよね。
確かに・・・。見られたくない・・。
そんな人には朗報で、最近では肉割れや妊娠線が出来ても完治させる事ができるんです。
実際にコラーゲン繊維の破壊が原因で起こる肉割れや妊娠線、ストレッチマークを完治させている人は多数います！
昔、妊娠線を消す為に高額な費用でレーザー治療する事が流行しましたが、現在はレーザー治療の費用も個人ができるくらい安くなりました。
レーザー治療で肉割れや妊娠線対策をする人も増えています。
また自宅でクリームやオイル等を塗るだけで肉割れや妊娠線を消す事もできるようになってきたんですよね！
レーザーに比べると消すと言うよりは目立たないレベルにまで薄くする効果があると言ったほうが正解です。
そうなんですか？
とぢらにせよ、対策方法があるのは嬉しい限りです！
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