【背中にきびが気になる？】背中にきび改善策はこちら！

ニキビといったら顔のイメージがとても強いですよね。
実は背中もかなりニキビが出来やすいんです( *´艸｀)

皮脂腺が多い場所にニキビは出来てしまうんです。
だから鼻などに並んで、汗のかきやすい背中も、ニキビの出来やすい部位に入るのですって(*´ω｀)

ニキビと汗

ニキビと汗は密接に関係しています。

なぜかというと、皮脂腺の数に関係しているからなんです。私も知らなかったです(#^.^#)
汗をかくということは、それだけ皮脂腺が多いという証拠みたいですね。

つまりよく汗をかく背中は、ニキビにとっては最高の繁殖場所ということになってしまいます。

背中は顔と違って、鏡などを使っても確認しにくい部位でもあります。
お風呂でも意外に洗いにくい場所ですし、洗えたとしてもボディソープが残りがちだったりするなど、ニキビの要因がかなり残っているんですよね。

目で見て確認できない分、非常に気づきにくく、知らない間にニキビができてしまっていた、なんてことも少なくないですよね。

背中ニキビが出来ると厄介なんですよね・・・。

背中を清潔にするのが一番大事なんです。毎日お風呂に入ってるし大丈夫と思われるかもしれませんがシャンプーやリンスの流し残しがあるかもしれませんので気をつけてみてください。

また睡眠不足や偏食などの不規則な生活も背中ニキビを引き起こす原因にもなるんですって(*_*)
背中ニキビには保湿が大事です。顔みたいに1日2回保湿することでだいたいは防げるはずなんですよね。

シャンプーやトリートメントが背中にきびの元なんです。皮膚に付着したままだと毛穴を塞ぐことに。洗髪を先に行ってから体を洗うようにすることで、背中ニキビとなる原因と取り除く事ができます。

石けん・ボディソープなどの泡のすすぎ残しには、十分注意しましょう。

石鹸を良く泡立ててから、タオルやボディブラシで背中を丁寧に優しく洗い、その後ぬるま湯を使って泡を十分に流しましょう。その際、石鹸のついていないタオル等を使って優しく撫でるように軽くこすりながら洗い流すと、より効果的なんですよ(*´ω｀)

ニキビは、ホルモンバランスと重要な関係がありますので、食事と生活リズムを改善し、ホルモンバランスを整え、ストレスをコントロールすることが大切です。

また、冷房や暖房に長くあたりすぎないよう注意することが大切なんです。

ニキビは、肌を清潔にすることを心がけ、肌に刺激を与えないようやさしく洗顔をして、毛穴のつまりをきれいに取り除きましょう。

また、汗をかいたときも、こすらず優しく汗を拭くようにし、ニキビを潰したりすることのないよう注意することが大切です。

紫外線が皮膚を硬くしてしまうことがありますので、紫外線対策にも気を配りましょう。

ニキビがひどく治りづらい場合は、皮膚科での治療が必要になります。

放っておくとケロイド状になる場合もあるので、専門医の診察を受けるように
しましょう。

保湿効果のあるローションなどを使用することで、皮膚を乾燥から防ぎ、ニキビとなる毛穴のつまりの原因＝皮脂の量を抑える効果が期待できるでしょう。

ただ、背中は手だけで塗るのは難しい部分であるため、家族の方に頼んで塗ってもらうか、スプレータイプのものを選んでみましょう。

また、保湿成分が入った入浴剤を使った湯船につかるのも有効です。お風呂上りの乾燥から肌を守ってくれます。

もっと手軽に簡単に背中にきびを改善したいって方は通販できる以下の商品がオススメです。
私も使用していますが、これ持っているだけでまず背中にきび対策は万全です。

それでもダメならやはり皮膚科の治療となるでしょう。