肩こり

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姿勢矯正ベルトの効果は高い!しかし肩こりがある!?

姿勢を矯正する為のおすすめグッズの紹介や悪い姿勢の原因や対処方法などなど
姿勢

猫背で筋肉痛・腰痛・肩こりになる原因は?

猫背の人で猫背歴が長いと、必ずと言っていいほど身体のどこかの部位が痛んでいると思います。 その痛みはおおよそ筋肉痛、又は血流の流れの悪さからくるコリ、重み的なものです。 なぜ猫背になると、筋肉痛などの痛みを発生させてしまうのか? その原因を...
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