足がつる

足がつると言うのは、筋肉が突然収縮して、痙攣する事を意味します。「こむら返り」とか「筋クランプ」とも言われています。それではどんな時に起こりやすいか、その予防策や、起こってしまった時の対処方法を紹介しますね。どんな時に起こるか？足がつる症状...