髪の毛を増やす食べ物

髪の毛を増やすと言う事は、髪の毛が抜ける原因である男性ホルモンと頭皮環境にプラスに働かせなければいけません。特に頭皮環境は血行をよくするマッサージや頭皮を清潔にする事以外にも食べ物でも大きく変わってきます。食べ物から摂取できる栄養素は毛細血...