ダイエット 二段腹や三段腹の原因は！？脂肪と筋力よりも最終的には姿勢が関与してる！
二段腹や三段腹の原因はお腹のたるみが基本の原因です。お腹のたるみがより、促進されることで、さらにお腹がたるみ、たるんだお腹が下に垂れ、下腹あたりで段になってしまうんですね。これが二段、さらに垂れると三段と、お腹の垂れが多ければ多いほど段数が...
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ダイエット 太ももが肉割れになりやすい理由！女性だけでなく男性も多い太もも肉割れの理由！
さくら【フリーライター】太ももが肉割れになりやすい理由はお腹と同じで皮膚がたるみやすいからです。車ウサギなるほど！太ももでも肉割れ起こるんですね！始めて知りました！肉割れというのは皮膚が急激に引っ張られたり、収縮したりと、皮膚の大きな変化に...
ダイエット 男性の二段腹と三段腹を解消する方法！
男性が二段腹や三段腹になってしまった場合の解消方法として、解消する方法は3つありますが、まず実践して欲しい事は腹筋運動によってお腹の内側の筋肉を付けることで二段や三段のお腹の解消を図る事です。二段や三段のお腹を解消するには以下の3点が挙げら...
ダイエット メタボリックシンドロームはデメリットばかり！短期間で改善対策しよう！
さくら【フリーライター】メタボリックの人は何をしてもだらしなく見えるのは事実です。車ウサギ確かに、そんな印象は受けますね！メタボの人はどんなに良いスポーツをして活躍してもそのメタボリックではだらしがないように見えるからか、その人は人気がない...
ダイエット 下腹の解消には身に着けるだけのダイエット商品がベスト！
さくら【フリーライター】下腹のダイエット対策はよく腹筋と言われていますが、非常に辛い筋トレ運動の為、最後まで続ける事ができない事が多いですね！車ウサギ私も挫折した者ですが何か？さくら【フリーライター】そうですか・・。実は私も腹筋ダイエットは...