青ヒゲで悩む場合、たいていは男性になります。
しかし、現在では女性でも青ヒゲで悩むケースが多く見られます。
男性と違って女性が青ヒゲのように見える原因はホルモンバランスの乱れにより、男性ホルモン優位になってしまう事が挙げられます
それでも男性のように濃いヒゲにはなりませんが、女性は元々肌が白い人が多いので、多少の濃さでも目立ったしまうのです。
しかし、それはすっぴん肌の場合だけです。メイク、ファンデーションやコンシーラーなど、化粧をする事が常識の女性に取っては外出時や人前ではヒゲ部分が青っぽく見える事は隠す事が出来ます。
しかし、それでも化粧を取り、すっぴんになった時の青っぽい鼻の下がコンプレックスだと言う場合は対処方法があります。
最もベストな女性の青ヒゲ対策はホルモンバランスの乱れを改善する事！
男性と違い、濃すぎるヒゲは無い為に、女性で鼻の下などのヒゲ部分が青っぽくなっている場合にヒゲ脱毛をする必要はありません。
確かに光（フラッシュ）やレーザー脱毛などの毛乳頭を弱らせる脱毛をする事で、ヒゲ部分の毛は薄くはなります。この方法にて改善しても問題があるわけではありません。
しかし、それは元々のヒゲの濃さではなくて、女性ホルモンのバランスが崩れた事によって一時的に起こっている現象と捉えるとわざわざ高額な本格脱毛をする必要はありません。
ベストな対策方法はホルモンバランスを崩している原因を対策すれば良いのです！
女性ホルモンが乱れる原因は食生活の変化やストレスの過多がほとんどです。青ヒゲのようにヒゲの部分が青っぽくなる前となった後での生活の変化やストレスを受ける度合いに変化がありませんでしたか？
対策が可能ならそのストレスの原因を対策していきましょう。対策が難しい場合は女性ホルモンを活性化するタイプのサプリメントの摂取も1つの方法です！
プエラリアのサプリメントを使用してみるのも1つの方法！
女性が青ヒゲのようになってしまう原因である女性ホルモンの乱れですが、現時点で対策が出来るなら、女性ホルモンの乱れを生み出しているストレスの原因となる事の対策を考えましょう。
しかし、環境によってはすぐに対策が出来ない場合などもあると思います。
そんな時は女性ホルモンを活性化させるタイプのサプリメントの摂取をするのも1つの方法です。
その中でもプエラリアと呼ばれる成分の摂取が非常に女性ホルモンを活性化させる事が出来る成分です。
プエラリアは女性ホルモンの活性化によって女性のバストアップを図る為のサプリメントとして販売している事がほとんどです。
プエラリアサプリメントの摂取は期間限定がベスト！
バストアップ系のサプリメントでもある女性ホルモン活性化のプエラリアを定期的に摂取してみて、すっぴん状態になった時に青ヒゲが無くなっていれば女性ホルモンの活性化が出来た証拠です。
プエラリアで女性の青ヒゲが対策が出来た場合は女性ホルモンの乱れが原因と判断出来るので現在受けているストレスが解消されたり、新しい生活環境に慣れが出てきたら、一時的にサプリメントをストップしてみましょう！
サプリメント無しでも、青ヒゲになっていない場合は女性ホルモンが乱れていない状態と言えるので、費用を出してサプリメントを購入する必要はもうありません。
プエラリア系の女性ホルモン活性化のサプリメントはあくまでも女性ホルモンが乱れている時の間だけ使用するようにしましょう！
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