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水素水の効果は美容・健康・妊活にも最適!抗酸化作用が高い水素水!

病気・健康
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さくら【フリーライター】
さくら【フリーライター】

水素水には体内の酸化を防ぐ抗酸化作用と言われる効果が認められています。

車ウサギ
車ウサギ

よく聞きますね!抗酸化なんとか・・・・。

さくら【フリーライター】
さくら【フリーライター】

抗酸化作用とは体内のサビ化を促進させる酸化を抑えるのですが、具体的には体内にある「活性酸素の量を抑える働き」をします。

体内には「活性酸素」と言われる酸素が一定量あるのですが、これは一定量ならば、体内の細菌を退治する殺菌力があり非常に有能な酸素になります。

しかし、「活性酸素」が増えすぎると、この強い細菌力が正常な細胞までも傷を付けて体内の至る場所を酸化させてしまいます。

体内が酸化する事で全体的な老化が始まります。

健康的にも認知症の発症率の向上や高血圧の促進、高血糖の促進、癌(がん)や白内障までも発症率を高めるとされており、様々な病気にかかりやすくなります。

また、免疫力自体も低下させる為に、通常のウイルスにも感染しやすく風邪をひきやすい体質になると言われています。

さらに、美容的にもシワやシミ、肌荒れなどを促進させてしまい老化現象を早めるとも言われています。

この活性酸素の増えすぎによる体内酸化を防ぐのが抗酸化作用です。

水素水にはこの「抗酸化作用」の働きをする抗酸化物質が水素水の中の分子状水素と言われる部分に多く含まれているのです。

水素水の抗酸化作用は悪玉の活性酸素を選び退治する!


抗酸化作用としての抗酸化物質は水素水が持つ分子状水素だけではなく、植物が持つポリフェノール類やカロテノイド類、また、ビタミン類にも多く含まれています。

しかし、水素水が持つ抗酸化物質は、これらの抗酸化物質とは質が違い、同じ増えすぎた活性酸素の量を調整したり、抑制する働きは同じですが、活性酸素の中でも、悪玉の活性酸素を選んで抑制してくれる働きがあります。

この悪玉活性酸素を選んで、抑制させる効能が他の抗酸化物質よりも優れているとして抗酸化作用を期待する人に水素水補給による体内の酸化防止を実践する人が増えてきました。

高年齢の妊娠出産に水素水!妊活にも使用される水素水

水素水の高い抗酸化力は、体内の活性酸素の中でも悪玉を選んで抑制してくれる為に、様々な人がその効能を期待して実践していますね!

健康に関しては病気の予防、免疫力の向上、美容に関してはシワやシミの発生の防止、肌荒れ改善などを目的に実践している人が多いのではないでしょうか。

そして最近では、妊娠活動のいわゆる「妊活」に水素水が使われています。

出産年齢が高い人が水素水を毎日飲む事で抗酸化作用によるアンチエイジング効果(老化防止効果)を期待しての実践が有名ですね!

抗酸化作用の働きにより悪性の活性酸素が正常な細胞を傷つける事がない為に若い細胞での継続が長期間可能だからです。

妊娠するのには卵子の働きが活発でなければいけません。体内の細胞を傷つけずに酸化を防止する事で体内を通常よりも若い細胞で保つ事が出来ます。

この為に出産や妊娠で危険視される「高年齢」をカバーするのが目的です。

40歳以上の芸能人女性が水素水補給や水素水風呂などで毎日を水素水づけにする過程をブログで公表しながら妊娠出産を報告した事から一般的にも知られてきましたね!

水素水の強い抗酸化作用は美容や健康だけでなく、老化防止や若返りのアンチエイジング効果を利用した妊活の場でも注目の作用なのですね!

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