こばやしたける監修ブログ

さくら【フリーライター】ぽっこりのお腹とは主にそれは「ビール腹」とも言います。ビール腹を改善したい気持ちは分かりますが簡単ではないんですよね。車ウサギかっこ悪いってもんじゃないでしょ！さくら【フリーライター】うむ！このようなお腹は自分が恥ず...

さくら【フリーライター】ビール腹というのはビールを毎日飲んでいる人がなる印象がありますが、ビールを飲まなくてもビール腹にはなります。車ウサギそうなんですか！さくら【フリーライター】寝る前に飲食をする習慣があるとぽっこりのお腹になる事を促進し...

男性が二段腹や三段腹になってしまった場合の解消方法として、解消する方法は3つありますが、まず実践して欲しい事は腹筋運動によってお腹の内側の筋肉を付けることで二段や三段のお腹の解消を図る事です。二段や三段のお腹を解消するには以下の3点が挙げら...

二段腹や三段腹の原因はお腹のたるみが基本の原因です。お腹のたるみがより、促進されることで、さらにお腹がたるみ、たるんだお腹が下に垂れ、下腹あたりで段になってしまうんですね。これが二段、さらに垂れると三段と、お腹の垂れが多ければ多いほど段数が...