私の成功体験の元になった「美脚のたしなみ」について紹介しますね。
「美脚のたしなみ」遠く、熱帯地方にあるスリランカで栽培された、高級ゴマから作られたオイルを100％使用しているんですね。
そして驚くべきことがなんと、1本1本が完全に手作りの「マッサージ専用」アイテムになっているんです。
さらに、安心の面でも、オーガニックの安心感に加えて、その使用感から、太もも・ふくらはぎ、ウエスト周り、足首のケアだけでなく「むくみ」にさえ対応しているんですね。
下半身全体のマッサージに最適で、女性の必須アイテムと言っても過言じゃないくらい重宝しているんです。
脚痩せ・美脚の高級マッサージオイルはココ！
脚痩せだけでなく、美脚にさえもなる高級マッサージオイルの「美脚のたしなみ」を購入してよかったことは、短期間に脚痩せが達成できただけでなく、美脚に本当になったことですね。
こういう商品ってたいてい美脚と書いてあっても実際はあまり変わらないのが一般的なんです。（過去に試した経験から私の場合はそうでした）
だけどこの「美脚のたしなみ」はガサガサの私の脚が触りたい、触ってもらいたい脚になったんですよ。
もともとは脚が太かったので脚痩せの為に購入したんですが、脚痩せが短期間で達成できたので、なんとなくそのまま使っていたら美脚になったんですね。
今まで温泉ってあまり行かなかったんですよ。 なぜなら脚を見られるのが嫌だからです。
だけど、今では温泉どころか温泉プールにさえも行っています。
もちろんプールですから男性もたくさんいますね。
そこでみんなに見て欲しいって気持ちになったんです。 よほどうれしかったんでしょうね。（自分なりに）
だって今まで悩んでいた脚の部分が、反対に自慢の脚になったんだから。
クリーム系 脚痩せと美脚の為に
以下脚痩せクリーム系を紹介。
これでもかってほど試した「脚やせダイエット方法」。もっとも即効性があったのはやはりエステでしたが、1週間後にはふくらはぎは元通りの太さになってしまって、とてもとても（お金が）続かない…。
あきらめるのはちょっと待ってください
痩身エステの主な施術は「スリミングクリーム」を使った「リンパ＆セルライトマッサージ」です。
このスリミングクリーム、実はエステ限定ではありません。自分で買うこともできるのです。
そこで、さっそくエステ仕様のスリミングクリームを使って自分でマッサージをしてみたら、これがけっこういいんです。
慣れてきたら、エステティシャンに月1回施術してもらうより、自分でマッサージするほうが気持ちがいいくらいです。
しかも、毎日やるから効果が持続しますしだるいとか、たくさん歩いたとか、座りっぱなしでむくんだとか、その日の脚の状態を一番良く知っているのは自分。
だから一番適したマッサージ法を選択することもできます。
ストレッチ脚痩せと美脚について
脚やせストレッチで足を細くするダイエット？
こびりついた脂肪はストレッチで柔らかくして分解しやすくすることによって、脚やせダイエットは加速します。
太くなってしまったその脚は、あなたの本来のアシ？
ふつうのダイエットでは、脚ってなかなか細くならないですよね。足はいつも下にあり、重力の関係もあって、血液をポンプアップなんです。
脂肪や老廃物はどんどん足にたまってセルライトをつくり、太い足を作り上げてしまいます。
だからストレッチは重要ですね。
ストレッチと並行して「美脚のたしなみ」使えばより効果がでますね。
足首引き締めの運動について
足首を引き締める運動を紹介です。
テーブルやイスの背に手を置いて、背筋をまっすぐに伸ばして立つんですよ＾＾
そしたら、足の裏は床から離さずにひざを曲げるんです。垂直に腰を落とします。
ひざを曲げてから、ゆっくりとヒザを伸ばし、 はじめの状態に戻るんですよ。
最後に両足のかかとを上げ、足の指のつけ根で床を押すような意識で、背伸びするんです。
この状態で10 秒キープ。
ゆっくりかかとを下ろし、 はじめに戻ります。
この運動 を10 回くり返します。
これだけで終わり。
さらにより効果が欲しいならやはり、「美脚のたしなみ」で脚痩せダイエットと美脚を両立させるしかないですね。
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