こばやしたける監修ブログ

さくら【フリーライター】抗酸化作用の1つにコレステロールの酸化を防ぐ働きがあります。車ウサギへ～！逆にコレステロールが酸化するとどうなるんですか？さくら【フリーライター】コレステロールが酸化してくると動脈硬化を促進させます。車ウサギぬお！動...

さくら【フリーライター】高血圧を予防する方法としては定期的な運動や食事の際の塩分を控える事、暴飲暴食をしない事挙げられます。車ウサギ知ってるがな！さくら【フリーライター】しかし、これは、一般的に知られた予防方法、対処方法です！最近では体内の...

さくら【フリーライター】活性酸素は加齢と共に増えてしまう傾向があります。しかし、年齢が高くなっても活性酸素が一定量をキープしている人もいます車ウサギえ！？その違いは！？さくら【フリーライター】その違いは活性酸素が増える原因を多く持つ人とそう...

さくら【フリーライター】抗酸化作用により、体内の酸化を防ぎ、老化防止のアンチエイジング効果や病気予防などの健康促進効果があります。そんな抗酸化作用には実は好転反応と呼ばれる症状を伴う事があります。車ウサギ好転反応って気になる言葉ですね！好転...

さくら【フリーライター】体外から呼吸する事で得られる酸素はエネルギー変換の際に一定量が活性酸素になります。車ウサギいきなり難しいですね！さくら【フリーライター】元々の活性酸素の働きは体内の細菌を排除する働きがあり、とても有用な酸素です。体内...

さくら【フリーライター】増えすぎる事で美容面や健康面に大きなマイナスを与えてしまう「活性酸素」ですが、「抗酸化物質」と言われる抗酸化作用がある成分が含まれている食品（食べ物・飲み物）を多めに摂取する事で体内で活性酵素が増える事を防ぎ、身体が...